每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 五星級飯店上海鉑睿全套房酒店 - 上海
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商品訊息描述:
主要設施
- 420 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 健身中心
- 自助停車
- 會議中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
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闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 沙發床
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 微波爐
- 冰箱
鄰近景點
- 位於靜安
- 靜安寺 (1.3 公里)
- 玉佛寺 (1.8 公里)
- 人民廣場 (2.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【記者謝政儒桃園報導】桃園市長鄭文燦今（17）日上午出席「桃園市土地公文化館福德宮開光、安座、揭牌及誦經科儀」表示，土地公文化館提供土地公民俗信仰館藏、市民展覽空間、藝術家創作據點等三大功能，可重現桃園歷史足跡及興盛的土地公文化信仰，市府會持續增加典藏及主題策展，讓每位市民朋友及國際遊客都能親睹桃園的風采與特色。
鄭文燦提及，土地公文化館去（105）年11月開始試營運，並訂於2月27日（農曆二月初二）土地公誕辰正式開幕。試營運期間已累積約4萬人次參觀，而目前展出的「傳藝大逗陣」策展，融合民俗傳統與現代文創，讓大家都能夠一睹桃園文化的特色，歡迎市民前來參觀。
鄭文燦指出，土地公文化館福德宮分靈自朝陽宮，為推廣環保概念，福德宮不燒金紙、不添香油錢，希望讓市民以「心誠則靈」方式參拜；而土地公信仰有高度地緣性，與在地鄰里有很強連結，因此也邀請包括三民里、成功里、青溪里、朝陽里、萬壽里等5里推薦若干委員，組成聯合管理委員會，並由桃園市土地公文化協會協助擔任顧問，完善寺廟管理工作。
(自立晚報20170217)
中醫師林淑貞表示，傳統中醫有所謂月水、月信的說法，指的是女子月經有規律有周期，如同月有盈虧、潮有潮夕一般。此外，經血過多常會造成貧血，以致婦女整天疲倦無力，建議可多吃補血食物；包括葡萄、櫻桃、紅鳳菜、紅莧菜、紅蘿蔔、牛肉、豬肝、魚類、牡蠣、貝類及其他瘦肉等食物，都是不錯的選擇。
林醫師指出，傳統中醫認為，人體健康可從先天、後天來看待，先天天癸始於父母，後天精血為水穀之所生。如果先天、後天正常，任脈通，沖脈盛，月事正常來潮，自然比較容易生小孩。任沖兩脈皆起於胞中，胞中就在小腹下面。
通常每周期月經量大約在五十至八十毫升左右，經血顏色由暗棕色、暗紅色到紅色都有可能，每人經量跟顏色都不盡相同，甚至同一個人在不同月份也會受到荷爾蒙分泌所影響，以致於月經與往常不一樣。不過，如果婦女月經量比往常多很多，或是持續顏色鮮紅甚至帶有血塊，或是超過七天還無法停止的話，這時建議至醫療院所就醫診治。
經遲、經早、經多等月經失調，總是令女性傷透腦筋。林淑貞表示，傳統中醫認為，稱月經不調常見病因分為內因經病、外因經病及不內外因經病，建議婦女慎防經期失調，如有異常狀況最好立即就醫診治。
林醫師指出，內因經病指的是凡事不專注，常受憂思、忿怒、鬱氣所傷，亦即七情所傷者居多數；外因經病經典指的是受到外在環境變化所影響，最後就造成經病，比如天寒地凍之下，婦女經血比較凝滯，天暑地熱之下，婦女經血比較沸溢。
林醫師指出，不內外因經病則跟血液有關，中醫認為，婦女以血為本，以血為用，如果內傷脾胃、健運失職、飲食減少，血將無以維生則經必失調，最後自然導致經病產生。
女子必須留意經早，凡是月事提前七天以上，甚至十餘日一行，皆可稱為經早，這種病症主要是氣虛、血熱兩種，氣能攝血，氣虛則統攝無權，衝任失固，治療上多採用補氣調經法。
血熱容易造成血熱妄行，又分實熱和虛熱，實熱者多由體內陽盛、過食辛燥助陽之品、太過鬱怒傷肝等因素所造成，治療上多採用清熱調經之法。虛熱者多由體內陰虛、久病陰虧、失血傷陰等因素所造成，治療上多採用滋陰調血法。
經遲指月經遲來超過三旬者，古代一旬為十日，三旬為一月，經遲屬於中醫所說的血滯，如果色淺淡、血量少、不脹痛，屬於氣虛血少瘀滯不足之病，治國內外旅遊療上多採用補養氣血之法；如果色紫、血量多、腹脹痛，屬於氣實血多瘀滯有餘之病，治療上多採用通氣袪瘀法。
經多指的是婦人經血量過多，其源頭在於氣虛不能攝血，所以經血流連不斷，通常可能發生頭痛、心煩、腰緊等症狀，治療上多採用補氣固經、寧心防崩法。
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